2019.8.20

03 あしゆびを守る靴のはきかた・超キホン!

こんにちは。

浜松・わかば鍼灸整骨院の、ひないじ みきです。

 

 

夏なので、みなさんの足元はどんなでしょうか。

やっぱり、サンダル大活躍でしょうか。

 

 

じつはね、先月、

「咳が出始めると止まらない」という方と、

「うつ伏せに寝て、膝がマットレスに当たると痛い」

という方がいらっしゃいました。

 

 

お二方とも、

靴の中であしゆびが前滑りして、

あしゆびから足甲の骨が歪んでいることが原因でした

 

 

靴の中で足が前滑りして
あしゆびが圧縮されると、
「あしゆびで自然に支える」
ってことができなくなっちゃうんですね。

 

 

すると、

 

⬇︎
アタマ〜首が前に行っちゃう
⬇︎
アタマ首肩つかれる
⬇︎
ひん曲がったあしゆびで必死に支えようとするが無理
⬇︎
アタマ首肩のポジションに無理が出る

 

 

という負のループがONになるのです。

あしゆびと靴、大事です!!

 

 

先日。内反小趾が治ったら、

ひどい脱毛が治まった患者さまもいらっしゃって。

 

 

夏ですが、みなさんスニーカーもごひいきに!

 

 

※患者様がお帰りになる時、
ささっと撮った1分5秒の動画です。みてね☆

 

 

 

 

カラダのほんとの「変わるチカラ」がわかる

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整体メンテナンス

浜松・わかば鍼灸整骨院

『福』が生まれるカラダづくり

 

ひないじ みき

鍼灸師、柔道整復師、鍼灸教員資格。
静岡県の浜松で、整体とお灸を主にする治療院をしています。
施術もブログも、シンプル・明るい・中庸なものが好きです。
・・自分ではそのつもりなので、患者さまから「マニアック」と言われると、コレ普通でしょ??と驚くときも。
インターネットとの接触を最小限にする生活も、模索中。

ブログ:『福』が生まれるカラダづくり

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