生まれて初めて目を開けたときのように、世界を見たい人へ

それだけなのに、生きているだけでうっかり身につけてしまうものがたくさんある。 身体には生きてきた道のりが刻まれている。

そんなしがらみを全部とり外して、本質的な自分を再インストールする。 そのために、心や魂のメタファーとしての身体にアプローチする。

それが、私が「ヴァイタル・タッチセラピー」で意図していることです。

関節を解放するムーブメントやストレッチングを多用し、ディープティシューのアプローチで深く切り込む「動」の時間と、ただ「触れる」だけで内側から自発的にゆるむのを待つ「静」の時間。

その「静」と「動」の繰り返しが、まるで「あの世とこの世の境目」に自分が存在しているような、不思議な領域に連れていく。

未来の自分をサポートするエネルギーがある精油を選び、たっぷりのホホバオイルと、温められた石とともに身体の隅々まで塗り込める。

身体の抵抗を感じる部分から、なんらかの記憶や感情を感じることもあるかもしれない。 もうそれらが必要なければ、今安全な場所にいることを感じて手放していく。

温かい石に全身を埋められたときには、ただただ心地よく眠ってしまうかもしれない。

花束の代わりに煌めくクリスタルで身体を彩り、小さな死のような眠りから目覚めたときには、きっと細胞から新しい自分になっている。

そして、まるで生まれて初めて目を開けたときのように、世界を見る。

生まれたての、自分。

これから何を選んでもいい、自由な自分。

単に身体を良くする、ということだけではなくて。

そんな生まれたての自分に戻る儀式として、セラピーを受けてみるのも良いのではないかと。

「儀式を行う、のではなく、あなたが儀式そのものになるのです。」

ストーンメディスンを教わったとき、ネイティブアメリカンのシャーマンが何度となく言っていた言葉。

一年の終わりの禊セッション、体験してみてください。