2019
18
Jan
「幸せな人は小刻みに動き続けている」https://t.co/VS7qvkFywa
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ライターコラム
生まれて初めて目を開けたときのように、世界を見たい人へ
ホリスティック界のレジェンドに学ぶ、究極の養生法
いちばん効率のよい、足指グーパー ▪ ダイジェスト版
ボディーワーク
患者さんに教えてはいけない体操
地球と私たちの内側にある、尊い静けさ
『世界と私のためのマインドフルネス＆コンパッション』開催報告
レポート
傍観者としての視点を持つこと。
じぶんのカラダに、謝ったら‥
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食べる
プロフェショナルに聞く /薬剤師 松田 惇(まつだ じゅん)さん
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「コンビニのサプリを飲んでいますが・・」
食べすぎない
栄養士/食育コンサル 小寺美江さん
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