2020.11.20

なにかを見失いそうになるときに

ライターコラム

2020.10.20

罪悪感や申し訳なさが軽くなる魔法の一言

ライターコラム

2020.9.23

マインドフルネスとトラウマの葛藤。そしてできること。

ライターコラム

2020.8.22

生きやすい心と身体づくり　～感じることと生きること～

ライターコラム

2020.7.20

「親切を装って攻撃してくる人」がいるとき。～人間関係の距離感～

ライターコラム

2020.6.22

今とこれからを生きるハイブリッドスタイルの心身。

ライターコラム

2020.5.20

精神的重荷から解放されたあとのウツを防ぐ

ライターコラム

2020.4.22

恐れの波にのまれそうなとき～どんな世界で生きている？～

ライターコラム

2020.3.20

先の見えない不安や焦りがあるときにできること ～調整力のある心と身体へ～

ライターコラム

2020.2.20

心がふさぐとき。源泉から楽しんで生きる

ライターコラム