風邪をひきそうな時に使っているもの

関東も、ぐっ！と

寒くなってきましたね。

私が風邪をひきそうな時に使っているものシリーズ第一弾。

「エキナセアのチンキ」。

チンキというのは、生薬やハーブの成分を

アルコール等に浸して抽出し、出来上がった液体のこと。

スポイトから直接舌に垂らしたり、飲み物に

入れたりします。

葛根湯も好きなのですが、

（ちなみに○○湯、とつく漢方は基本お湯に溶かして飲むのですって）

ぞくぞく寒くなってきたりしてヤバイかも・・・という時、

わたしは結構エキナセアが効く感じがします。

免疫細胞が活性する気がする！（←気がするのが大事）

iHerbで買っています。