2019.9.2

空の広さを感じながら

空の広さを感じながら、深呼吸をする。

 

空の広さを、呼吸を使って自分の中に取り込むようなつもりで。

 

身体の中に、小さな空を作る。

 

 

 

 

by 小笠原和葉

Magellan編集部

この記事はマゼラン編集部によって作成されています。