連載・コラム
スイーツとの付き合い方を考える
2021.12.12
舌回しをしよう
後頭部から首の筋肉もしっかりするので、
ご高齢の方はもちろん、
スマホ・PC漬けで首が前傾しがちな私たちには、
すこく必要なことだと思っています。
>> 舌まわし＋丹田を養う秘伝
by ひないじ みき
Magellan編集部
この記事はマゼラン編集部によって作成されています。
2023
22
Mar
2023
22
Mar
2021.12.12
後頭部から首の筋肉もしっかりするので、
ご高齢の方はもちろん、
スマホ・PC漬けで首が前傾しがちな私たちには、
すこく必要なことだと思っています。
>> 舌まわし＋丹田を養う秘伝
by ひないじ みき
Magellan編集部
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