連載・コラム
スイーツとの付き合い方を考える
2022.1.23
Facebookで27件(!)もシェアを頂いた、
『舌まわし+丹田を養う秘伝』、
実はあれは、
「アーユルヴェーダの『白ごま油うがい(オイルプリング)』用に加熱した白ごま油を、
ティースプーン1杯くらい口に含んで『舌回し』をするようにしたら、
口臭の心配が激減したよ」
という記事を書きたくて、
その前振りとして書いたのでした。(*^_^*)
(その際、舌回しをしたあとのごま油は、
飲み込まずにティッシュにとって、処分しています。)
白ごま油うがいには、いろんな効用があるようです。
調べていただくと、すぐ出てきますよ。
ご関心ある方は、ぜひ。(*^_^*)
by ひないじ みき
Magellan編集部
この記事はマゼラン編集部によって作成されています。