2019.10.16

舌回し+白ごま油、の合わせ技

Facebookで27件(!)もシェアを頂いた、
舌まわし+丹田を養う秘伝』、

 

実はあれは、

 

「アーユルヴェーダの『白ごま油うがい(オイルプリング)』用に加熱した白ごま油を、
ティースプーン1杯くらい口に含んで『舌回し』をするようにしたら、
口臭の心配が激減したよ」

 

という記事を書きたくて、
その前振りとして書いたのでした。(*^_^*)

 

(その際、舌回しをしたあとのごま油は、
飲み込まずにティッシュにとって、処分しています。)

 

白ごま油うがいには、いろんな効用があるようです。
調べていただくと、すぐ出てきますよ。
ご関心ある方は、ぜひ。(*^_^*)

 

 

 

 

by ひないじ みき

Magellan編集部

この記事はマゼラン編集部によって作成されています。