2023
3
Jun
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2021.1.24
明日の朝、目覚ましを止めて 布団から出る前に１分間
手をグーパーしたり 足首を回したり ゆったりと呼吸をしたり
心身を現実に馴染ませるひとときを 作ってみましょう。
by 岡本 彰子
Magellan編集部
この記事はマゼラン編集部によって作成されています。
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