嘆き切ることについて
ライターコラム
マインドフルネス一覧
新しい時代を軽やかに生きる～ソマティック・セルフケア
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身体性
共感をしてもらうということについて
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裸で身を委ねるということ。
ライターコラム
思考ではなく、心で言葉を受け取るということについて
ライターコラム
五感で感じる瞑想体験 メディテーション専門スタジオ「Medicha」
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レポート
手放して託すということ。
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「健康アンダーグラウンド」 クリスタルボウルとマインドフルネス瞑想の時間への誘い
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『世界と私のためのマインドフルネス＆コンパッション』開催報告
レポート
傍観者としての視点を持つこと。
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